OCR Concón es más que un centro de entrenamiento; somos una comunidad dedicada a potenciar tu fuerza física y mental a través de entrenamientos funcionales y desafíos únicos. Nos especializamos en el entrenamiento integral y la preparación para carreras con obstáculos (OCR, obstáculos course race); combinando fuerza, resistencia, técnica y diversión en un entorno que te motiva a dar siempre lo mejor de ti.
¿Qué ofrecemos?
Nuestros entrenamientos están diseñados para todas las edades y niveles de condición física. Ya seas principiante o atleta avanzado, adaptamos cada clase para que avances a tu propio ritmo mientras mejoras tu rendimiento. Desde programas de fuerza y movilidad hasta sesiones específicas para dominar obstáculos como cuerdas, muros, anillas y mucho más. Te ayudamos a superar tus límites y alcanzar nuevas metas.
Misión
Inspirar a las personas a superar sus propias barreras, físicas y mentales, a través del deporte y los entrenamientos con obstáculos, fomentando la resiliencia, el compromiso y el trabajo en equipo.
Visión
Convertirnos en el referente principal de entrenamientos funcionales y preparación para carreras con obstáculos en la V Región, creando una comunidad sólida donde el esfuerzo, la superación y el espíritu deportivo sean el eje de cada logro.
Beneficios de Pertenecer a Nuestra Comunidad
En OCR Concón, no solo entrenas, también formas parte de una comunidad apasionada y comprometida con el deporte y la superación personal. Al unirte a nosotros, accedes a múltiples beneficios que enriquecen tu experiencia y te ayudan a alcanzar tus objetivos.
¿Qué te ofrecemos?
Asesoría sobre alimentación, bienestar general, indumentaria deportiva y carreras OCR en todo el país.
Organizamos entrenamientos y actividades en equipo al aire libre, ideales para fortalecer la unión del grupo y practicar en escenarios reales.
Participa en retos diseñados para motivarte a superar tus límites y ganar premios.
Formamos un ambiente competitivo y divertido con eventos internos para medir tu progreso y compartir con otros miembros.
Realizamos evaluaciones personalizadas desde planes trimestrales, asegurándonos de que avances de manera segura y efectiva.
Estamos siempre atentos a tus necesidades, escuchamos tus sugerencias y adaptamos nuestras propuestas para que se ajusten a tus objetivos y preferencias.
En OCR Concón, más que entrenar, formarás parte de una familia que te motiva, apoya y celebra cada uno de tus logros. ¡Únete y sé parte de algo más grande!
¡Fortalece tu cuerpo desde la base! En esta clase trabajamos con movimientos de calistenia y fuerza funcional, utilizando el peso de tu cuerpo como principal herramienta y también pesos externos para ayudarte a progresar. Ideal para mejorar la fuerza, estabilidad y control corporal.
¿Listo para desafíos de resistencia? Hyrox combina estaciones funcionales con carreras de distancia fija. Es el entrenamiento perfecto para quienes buscan mejorar su capacidad aeróbica, fuerza y mentalidad competitiva.
Mejora tu técnica y desafía tus límites mientras entrenas. En nuestras clases de trail running indoor y outdoor, te ayudamos a desarrollar resistencia, técnica de carrera en terreno irregular y fuerza mental para conquistar cualquier montaña.
Un entrenamiento enfocado en fortalecer y tonificar los grupos musculares más importantes del tren inferior. Perfecto para quienes buscan mejorar su postura, estabilidad y estética corporal.
Descubre un entrenamiento dinámico que combina movimientos inspirados en los animales para mejorar la movilidad, fuerza y coordinación. ¡Divertido, desafiante y funcional!
Prepárate para los obstáculos más exigentes. Este entrenamiento está diseñado para mejorar tu técnica, fuerza y velocidad en carreras OCR. Trabajamos con muros, cuerdas, anillas, diferentes tipos de grips y mucho más.
Aprende y domina las técnicas necesarias para superar cada desafío en una carrera OCR. Desde monkey bars hasta muros inclinados, nuestras sesiones te prepararán física y mentalmente para cualquier reto.
¡Los más pequeños también tienen su espacio! Diseñado para niños y niñas, este programa fomenta la actividad física, la coordinación y el trabajo en equipo a través de juegos y obstáculos adaptados a su nivel.
Practica tu salto y supera este muro utilizando fuerza, técnica y confianza.
Deslízate lateralmente por este muro con diferentes tipos de agarres como agujeros, cadenas y presas de escalada. Ideal para fortalecer tu agarre y técnica lateral.
Domina esta barra metálica pasando por encima con la mejor técnica posible.
Supera este reto avanzando bajo una malla de cuerdas, trabajando tu coordinación, fuerza y flexibilidad.
Cruza estas barras horizontales sin tocar el suelo. ¡El desafío perfecto para tu agarre y resistencia!
Avanza de anilla en anilla, poniendo a prueba tu equilibrio dinámico y fuerza.
Enfrenta este obstáculo con diferentes tipos de agarres que desafían tu técnica y fuerza de forma variada.
Escala utilizando clavijas en este muro perforado, ideal para desarrollar coordinación, fuerza de agarre y resistencia de brazos y hombros.
Aprende a dominar la cuerda con diferentes técnicas mientras fortaleces tu tren superior y núcleo.
Utiliza tus manos para girar esta barra metálica, trabajando fuerza y resistencia de brazos y hombros.
desplázate con las anillas de un punto a un punto B, en este podrás desarrollar fuerza, coordinación y resistencia.
Obstáculo con diferentes tipos de agarres planos y de cilindro, ideal para ganar fuerza de pinza.
Avanza de barra en barra hasta girar la rueda central. ¡Un obstáculo que desafía tu agarre y coordinación!
Un desafío dinámico donde deberás atravesar casi 6 metros utilizando solo tus brazos a través de una cuerda que baja a medida que avanzas, ideal para mejorar tu fuerza y técnica de desplazamiento.
Pon a prueba tu fuerza explosiva y potencia al levantar y lanzar una pelota pesada contra el suelo. ¡Perfecto para liberar energía y trabajar todo tu cuerpo!
Cruza estas barras horizontales sin tocar el suelo. ¡El desafío perfecto para tu agarre y resistencia!
Trepa y desciende esta estructura inclinada, mejorando tu confianza en obstáculos verticales.
Avanza a través de estas barras giratorias, desafiando tu fuerza y técnica con movimientos rotatorios.
En OCR Concón contamos con un equipo de entrenadores altamente capacitados y apasionados por el deporte. Cada uno aporta su experiencia y especialización para ayudarte a alcanzar tus objetivos, adaptando los entrenamientos a tus necesidades y motivándote a dar siempre lo mejor de ti.
Fitness instructor
Entrenador deportivo con amplia experiencia en deportes en áreas agrestes como Trail Running, Montaña, Obstáculos y Escalada deportiva. Su enfoque se basa en el desarrollo de la fuerza en sus diferentes manifestaciones, técnica y la mentalidad necesaria para superar terrenos y desafíos exigentes. François te ayudará a mejorar tu rendimiento en exteriores y a conquistar cualquier obstáculo con confianza.
Fitness instructor
Entrenador deportivo con amplia experiencia en gimnasia. Con una técnica impecable y una gran habilidad para el desarrollo de la fuerza y la coordinación, Gabriel se enfocará en mejorar tu control corporal, tu movilidad y tus habilidades específicas para obstáculos.
Kinesiólogo
Kinesiólogo con amplia experiencia en rehabilitación neurológica y traumatológica. Su formación incluye prácticas en destacadas instituciones, donde adquirió conocimientos y habilidades clave para brindar una atención de excelencia. Además, Gonzalo está en constante formación para estar a la vanguardia de la kinesiología deportiva.
En OCR Concón, Gonzalo pone a disposición su profesionalismo y experiencia en conjunto con Unity Sports para ofrecer servicios de calidad, enfocados en el bienestar y la recuperación de cada persona
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En OCR Concón, te ofrecemos un entorno diseñado para que entrenes al máximo nivel. Estamos ubicados dentro de La Casona Sports & Wellness, un centro deportivo integral que combina comodidad, funcionalidad y todo lo necesario para complementar tu experiencia deportiva.
Gimnasio Totalmente Equipado:
Contamos con racks, discos, pesas, mancuernas, trotadoras, skiergs y todo lo necesario para entrenamientos de fuerza, resistencia y funcionales.
Servicios especializados para cuidar tu salud física y prevenir lesiones.
Perfectas para practicar deporte y compartir con amigos.
Totalmente equipados para que te sientas cómodo antes y después de cada sesión.
Espacios tranquilos para relajarte después de tus entrenamientos.
Un espacio donde recargar energías con opciones saludables y deliciosas.